活动开始,志愿者与社区老人们心情舒畅地合唱了两遍歌曲,宁宁妈社区服务中心的仉姨介绍了此次活动的背景和目的,她曾经也是一位被服务的老人,通过不断的学习蜕变成服务老人的志愿者,并走到了社区服务的一线。
随后,大家一起热情洋溢积极投入的做“五音观五脏”的小练习“肾用呻吟,呻吟解疼痛;肺用啼哭,哭后废气平;肝用呼喊,喊后怒气散;心用嬉笑,笑后新奇爽;脾用唱歌,歌后胃口开”“养生是要从年轻就开始注重起来的事,对以后的身心健康有很大的帮助。”
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2023年4月22日上午,天津市北辰区宜赵路社区党群服务中心、宁宁妈社区服务中心、河北工业大学化工学院三方共同举办了新时代养生第二篇沟通与养生社区活动。常言道说出去的
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